JONATHAN MERCURIO

Sono nato e cresciuto a Milano. Il mio percorso sportivo è iniziato con il calcio da ragazzino, poi sono passato per la palestra tradizionale, fino a quando nel 2016 ho scoperto il CrossFit. Da quel momento è stato amore vero: la combinazione di forza, conditioning, skill e comunità mi ha completamente conquistato.

Ho iniziato come appassionato. Poi ho capito che la mia vera vocazione era aiutare gli altri a scoprire quella stessa passione. Oggi sono CrossFit Level 2 Trainer con 10 anni di esperienza sul campo, centinaia di atleti seguiti — dall'onboard al competitor — e una collaborazione attiva con Demantur, struttura di riferimento per atleti d'élite mondiale.

Ho visto troppe persone entrare in palestra demotivate, con obiettivi confusi o con paure legate al proprio corpo. Vedere qualcuno che dopo mesi riesce a fare il primo pull-up, o che semplicemente ritrova energia e sorriso nella vita quotidiana — quello è il mio "perché".

"Voglio essere la persona che accende quella scintilla."

Non inseguo solo performance estreme. Aiuto le persone a diventare versioni più forti, sane e felici di se stesse. Ascolto tanto, programmo in modo mirato e creo un legame vero. Non scrivo workout generici — seguo il percorso di ogni allievo come se fosse il mio.

Ho gareggiato per diversi anni a livello nazionale e internazionale. I risultati migliori li ho ottenuti nei team events, perché per me il CrossFit è soprattutto comunità e condivisione della fatica. Oggi gareggio ancora — per testarsi e restare affilato — ma il focus principale sono i miei allievi.

Voglio che ogni allievo esca dalla porta di IRONFIT sentendosi più forte, più sicuro e più padrone del proprio corpo. Che imparino ad amarsi di più, che ritrovino energia per la famiglia, il lavoro e le passioni.

E sì — vuole anche che esultino per qualche PR e facciano movimenti che prima pensavano impossibili.

Qualche anno fa ho avuto un periodo in cui mi sentivo spento — nonostante mi allevassi ogni giorno. Ho capito che stavo dando tanto agli altri, ma poco a me stesso. Da allora ho iniziato a prendermi cura anche della mia testa e del mio recupero.

Questo mi ha reso un coach migliore: perché ora so per esperienza quanto sia importante l'equilibrio.

"La forza vera non è solo quella che vedi in sala pesi — è anche quella che hai dentro quando la vita ti mette alla prova."

IRONFIT per me è casa. Dal primo giorno mi sono sentito parte di qualcosa di speciale: una palestra seria, con coach competenti e una comunità vera. Qui non si viene solo ad allenarsi — si viene a crescere.

Sono orgoglioso di farne parte e di contribuire a farla diventare sempre più grande.