Calisthenics - Bellezza e forza

Se cercate su internet Calisthenics troverete descrizioni come “Calesthenics un programma di allenamento basato su un insieme di esercizi che seguono una progressione di difficoltà graduale. La parola deriva dall’unione delle due parole greche: kallos, bellezza, e sthénos, forza. L’allenamento consente di lavorare con tutti i distretti muscolari del corpo.”

Uhm e io che pensavo di potermi mettere a penzolare tipo bandiera o fare il moon walk in aria appeso solo dalle braccia, senza maglietta con i miei super addominali?!

Si, è vero il Calisthenics è anche questo, ma per arrivare a certi livelli serve allenamento, allenamento e ancora allenamento ed IRONFIT è famosa per questo, da noi si suda, si lavora e per questo si ottengono risultati, ognuno ha i propri obbiettivi s’intende, e i nostri istruttori possono seguire sia i pro che i principianti.

Simone e Mirko sono gli istruttori di Calisthenics

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