Archivio 2016

Gennaio

 

Dal 17 gennaio Sunday Team WOD

Da domenica 17 gennaio entrano nella programmazione di IronFit Monza 2 classi di CrossFit e CrossFit Endurance in team! Le classi saranno presenziate oltre che dai nostri coach anche da coach ospiti. Un’opportunità di crescita e di condivisione oltre che di divertimento!

31 Gennaio No pain no gain…
…ma in Team è meglio!
Scopri ora!

 

24 Gennaio Continuano i buoni propositi del 2016.
Anche questa DOMENICA è Sunday Team WOD!
Scopri ora!

 

17 Gennaio Buoni propositi per il 2016?
WOD, WOD e ancora WOD…anche di DOMENICA!
Scopri ora!

 

17 Gennaio Seminario Antiaggressione Femminile

17 Gennaio Seminario di antiagressione femminile dedicato alle donne a partire dai 14 anniScopri ora!

 

Febbraio

 

14 Febbraio Sunday Team WOD

14 Febbraio We are in love…
…with Sunday WOD!
Scopri ora!

 

17 Febbraio Seminario per Cross Athletes

17 Febbraio Energia e performance: come mangiare per affrontare al meglio l’allenamento o la gara.Scopri ora!

 

Marzo

 

13 Marzo Sunday Team WOD

13 Marzo Sempre in team, di domenica mattina e guidati dal guest coach Andrea Carrus!Scopri ora!

 

19 Marzo Muay Thai 4 Enpa

19 Marzo Stage di Muay Thai a scopo benefico. Il ricavato sarà devoluto al canile ENPA di Monza!Scopri ora!

 

20 Marzo Sunday Team WOD

20 Marzo La domenica è sacra…
e senza WOD che domenica sarebbe?!
Scopri ora!

 

30 Marzo Seminario per Cross Athletes

30 Marzo Energia e performance: come mangiare per affrontare al meglio l’allenamento o la gara.Scopri ora!

 

Aprile

 

02 Aprile Athletic 4 CrossFit

2 Aprile Sfruttare al meglio le funzioni dei piedi e delle gambe per migliorare la percezione del corpo.Scopri ora!

 

3 Aprile Sunday Team WOD

3 Aprile Sunday Team WOD…per chi non vuole rinunciare al CrossFit, neanche di domenica!Scopri ora!

 

10 Aprile Indoor Rowing Challenge

10 Aprile Quinta Prova Challenge 2016 – 6000m individuale e 2x250m equipaggioScopri ora!

 

17 Aprile Seminario Alimentazione per atleti di SDC

17 Aprile Seminario alimentazione avanzata per atleti di sport da combattimento.Scopri ora!

 

17 Aprile Sunday WOD

17 Aprile Aprile dolce dormire…
…questo non vale per i CrossFitters!
Scopri ora!

 

21 Aprile Serata tematica Mental Coach e Sport

21 Aprile Ti capita a volte di essere fuori forma e desiderare una fonte di energia alternativa?Scopri come!

 

27 Aprile Nutrizione per Cross-Athletes: il recupero

27 Aprile Energia e performance: come mangiare per affrontare al meglio l’allenamento o la gara.Scopri ora!

 

Maggio

 

1 Maggio Sunday Team WOD

1 Maggio 1° Maggio festa dei lavoratori?
Ti aspettiamo al box per il tuo lavoro di CrossFitter!
Scopri ora!

 

8 Maggio Sunday WOD

8 Maggio Fatti mandare dalla mamma…
…da Ironfit Monza!
Scopri ora!

 

22 Maggio Sunday Team WOD

22 Maggio Chi ha deciso che la domenica è rest?
IronFit Monza ti aspetta il 22 maggio per il Sunday Team WOD!
Scopri ora!

 
 

26 Maggio Serata Tematica Mental Coach e CrossFit

26 Maggio Come un Crossfitter può trovare il giusto ritmo e la perseveranza per finire un WOD.Scopri ora!

 

Giugno

 

8 Giugno Seminario Nutrizione per Cross Athletes

8 Giugno Energia e performance: come mangiare per affrontare al meglio l’allenamento o la gara.Prenota!

 

12 Giugno – Sunday Team WOD

12 Giugno Domenica d’estate che…
WOD si fa?
Scopri ora!

 

26 Giugno – CrossFit Strength Contest

26 Giugno WOD, sparring, contest e beneficenza…inoltre festeggeremo insieme il primo compleanno di IRONFIT!Scopri ora!

 

Luglio

 

10 Luglio Sunday Team WOD

10 Luglio Estate non ti temo!
Team WOD con Andrea Carrus
Scopri ora!

 

Settembre

 

4 Settembre Sunday Team WOD

4 Settembre Sei già tornato dalle ferie o devi ancora partire?Partecipa al Sunday Team WOD!

 

Ottobre

 

16 Ottobre Sunday Team WOD

16 Ottobre Non rimandare a lunedì il WOD che puoi fare domenica!Partecipa al Sunday Team WOD!

 

Novembre

 

6 Novembre Sunday Team WOD

6 Novembre Un WOD, una domenica, un coach….
….It’s Sunday Team WOD!!
Scopri ora!

 

Dicembre

 

18 Dicembre Sunday Team WOD

dalle 12.00 alle 13.00 Sunday Team WOD with Dorian
CrossFit Endurance
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dalle 9.30 alle 12.00 Sunday Team WOD with Andrea
CrossFit e CrossFit Endurance
Scopri ora!