Simone Rovati

Istruttore di CrossFit e Powerlifting

Chi sono

CrossFit non è solo uno sport o una metodologia di allenamento, è anche una preparazione mentale e fisica alla vita quotidiana, qualunque sia la professione che si svolge o qualunque tipo di attività si stia facendo in un determinato momento. Questo è ciò che mi piace di più e mi spinge a fare CrossFit, tentare sempre di uscire dalla zona di comfort con diversi esercizi, sequenze, carichi e quant’altro, in modo da poter migliorare sempre la mia persona e poter essere mentalmente pronto ed aperto a qualsiasi situazione.
Sostanzialmente una sfida con se stessi!
Il Powerlifting è parte integrante del programma CrossFit, quindi migliorare questa specialità vuol dire anche migliorare a livello globale!

Simone

Esperienza

  • CrossFit Level 1 Trainer
  • Istruttore di sala pesi e body building
  • Personal trainer
  • Preparatore atletico
  • Body Building (2° posto italiani INBA)