21 Maggio – Ghiri Sport Open Class

Ti aspettiamo all’Open Class dedicata alla nuova disciplina che entrerà nella programmazione IRONFIT nei mesi di giugno e luglio.

 

Non perdere l’appuntamento con la special class di Kettlebell Lifting! Emanuele Conti ti aspetta per una prova GRATUITA!

 

 
 

Kettlebell Lifting – Ghiri Sport dalle 10:00 alle 11:30

L’essenza del Kettlebell Lifting – Ghiri Sport è quella di sollevare dei pesi (ghirie o kettlebell) di 32, 24 e 16 kg per il numero massimo di ripetizioni.

Grazie al Kettlebell Lifting attraverso l’esecuzione di esercizi come lo slancio, lo strappo, lo swing, il press, il push press, jump squat e molti altri, potrai sviluppare forza, potenza, resistenza, agilità e coordinazione.
 
 
 
 
 

Partecipando alle classi di giugno e luglio avrai anche la possibilità di provare a prendere parte ai KETTLEBELL GAMES che si disputeranno a Finale Ligure il 5 Agosto 2017!

 

Il coach
Emanuele Conti

Candidato Master Sport
Istruttore Federazione Ghiri Sport Italia 3° livello
Responsabile Tecnico Nazionale Kettlebell Federazione Italiana Pesistica
Atleta Nazionale Italiana Maratone Kettlebell Lifting – Vice campione del mondo 2016
Autore del libro “Il Kettlebell: la pesistica del popolo, la forza per tutti”
 

Per info e prenotazioni vieni in reception
oppure contattaci tramite telefono o WhatsApp al 393 999 5554!