17 Gennaio – Sunday Team WOD

Buoni propositi per il 2016?
WOD, WOD e ancora WOD…anche di DOMENICA!

 
Avete capito bene, da domenica 17 gennaio entrano nella programmazione di IronFit Monza 2 classi di CrossFit e CrossFit Endurance in team! Le classi saranno presenziate oltre che dai nostri coach anche da coach ospiti. Un’opportunità di crescita e di condivisione oltre che di divertimento!
 

Gli orari

Dalle 9.30 alle 10.30 Team WOD CrossFit
Dalle 11.00 alle 12.00 Team WOD Endurance
 

Il prezzo

12€ sia per gli abbonati che per gli esterni.
 

Il guest coach  è Andrea Carrus

 
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La mia passione per lo sport nasce fin da ragazzo. Iniziai dagli sport classici come tanti ma poi fui attratto dalle arti marziali. Per questo mossi i primi passi verso il Karate, dai 14 ai 20 anni vinsi 5 campionati italiani nello stile shotokan, sia nel Kata (forme) sia nel Kumite’ (combattimento).
Sport molto importanti per me sono stati il nuoto, come i tuffi acrobatici, il surf e il Downhill su strada.
A 22 anni a causa di un tuffo acrobatico rischiai una paralisi alla spina dorsale che mi costrinse ad una lunga riabilitazione e rinforzo della schiena.
Nacque quindi in me la voglia di istruire gli altri allo sport, così studiai con varie scuole tra cui la European Aquatic Association, la Fif, Movimento Sportivo Popolare, Les Mills e infine l’ultimo grande traguardo, la disciplina del Crossfit.
Quest’ultimo mi ha dato una seconda chance, la possibilità di rimettermi in gioco come atleta e come Coach.

Esperienza

CF-L1, a breve CF-L2
Les Mills INSTRUCTOR PRO ELITE
PERSONAL COACH
FIF INSTRUCTOR BODY BUILDING & CARDIOFITNESS
TRX TRAINER
MSP PILATES INSTRUCTOR
EAA ACQUAFITNESS INSTRUCTOR 2 LEVEL

Le prossime date

24 gennaio Dorian e Gaetano
31 gennaio con Ilaria Serpentania – guest coach
14 febbraio con Andrea Carrus – guest coach
 

Per info e prenotazioni ti aspettiamo in reception oppure contattaci al 393 999 5554