16 ottobre – Sunday Team WOD

Non rimandare a lunedì il WOD che puoi fare domenica
…Sunday Team WOD con il coach Andrea Carrus!

 

Cos’è Sunday Team WOD

Per chi non vuole rinunciare al CrossFit, neanche di domenica, IronFit apre il box e propone 2 classi ad hoc di CrossFit e CrossFit Endurance!

Gli orari

Dalle 9.30 alle 10.30 Team WOD CrossFit
Dalle 11.00 alle 12.00 Team WOD CrossFit Endurance

Il prezzo

12€ sia per gli abbonati che per gli esterni.

Andrea-Carrus

La mia passione per lo sport nasce fin da ragazzo. Iniziai dagli sport classici come tanti ma poi fui attratto dalle arti marziali. Per questo mossi i primi passi verso il Karate, dai 14 ai 20 anni vinsi 5 campionati italiani nello stile shotokan, sia nel Kata (forme) sia nel Kumite’ (combattimento).
Sport molto importanti per me sono stati il nuoto, come i tuffi acrobatici, il surf e il Downhill su strada.
A 22 anni a causa di un tuffo acrobatico rischiai una paralisi alla spina dorsale che mi costrinse ad una lunga riabilitazione e rinforzo della schiena.
Nacque quindi in me la voglia di istruire gli altri allo sport, così studiai con varie scuole tra cui la European Aquatic Association, la Fif, Movimento Sportivo Popolare, Les Mills e infine l’ultimo grande traguardo, la disciplina del Crossfit.
Quest’ultimo mi ha dato una seconda chance, la possibilità di rimettermi in gioco come atleta e come Coach.

Per info e prenotazioni ti aspettiamo in reception oppure contattaci al 393 999 5554!