13 Marzo – Sunday Team WOD

Non perdere il prossimo Sunday Team WOD!
Sempre in team, di domenica mattina e guidati dal guest coach Andrea Carrus!

 

Cos’è Sunday Team WOD

La domenica facciamo riposare i Nostri Iron-Coaches dopo l’intenso lavoro delle classi settimanali, ma per chi non vuole rinunciare al CrossFit, anche di domenica, IronFit offre l’opportunità ad un “Guest Coach” certificato di allenare CrossFitters nel nostro box di 1000mq!
 

Gli orari

Dalle 9.30 alle 10.30 Team WOD CrossFit
Dalle 11.00 alle 12.00 Team WOD Endurance
 

Il prezzo

12€ sia per gli abbonati che per gli esterni.
 

img coach Andrea Carrus

La mia passione per lo sport nasce fin da ragazzo. Iniziai dagli sport classici come tanti ma poi fui attratto dalle arti marziali. Per questo mossi i primi passi verso il Karate, dai 14 ai 20 anni vinsi 5 campionati italiani nello stile shotokan, sia nel Kata (forme) sia nel Kumite’ (combattimento).
Sport molto importanti per me sono stati il nuoto, come i tuffi acrobatici, il surf e il Downhill su strada.
A 22 anni a causa di un tuffo acrobatico rischiai una paralisi alla spina dorsale che mi costrinse ad una lunga riabilitazione e rinforzo della schiena.
Nacque quindi in me la voglia di istruire gli altri allo sport, così studiai con varie scuole tra cui la European Aquatic Association, la Fif, Movimento Sportivo Popolare, Les Mills e infine l’ultimo grande traguardo, la disciplina del Crossfit.
Quest’ultimo mi ha dato una seconda chance, la possibilità di rimettermi in gioco come atleta e come Coach.
 

Per info e prenotazioni ti aspettiamo in reception oppure contattaci al 393 999 5554!