10 Settembre – Calisthenics Open Class

 

CALISTHENICS OPEN Class!!

 

 Stai cercando un allenamento ad hoc oppure sei curioso di conoscere questa affascinante disciplina?

Partecipa al nostro OPEN GRATUITO!
 
Ti aspettiamo domenica 10 settembre dalle 15.00 alle 16.30

 

 

Che cos’è il Calisthenics?

La sua etimologia è composta da due parole greche: kallos (κάλλος), che significa bellezza, e sthénos (σθένος) che significa forza.
Un allenamento che coinvolge tutte le grandi masse muscolari del corpo, attraverso esercizi dinamici e isometrici, inizialmente abbastanza semplici e comunemente usati nella preparazione fisica anche in altri sport.
 
 

Il Coach è Simone Cusenza

– Istruttore di Calisthenics e di Street Workout
– Laureato in scienze e tecnologie alimentari
– Coach e personal trainer
– Ha frequentato corsi di biomeccanica, stretching e allungamento

Per info e prenotazioni vieni in reception
oppure contattaci via telefono o WhatsApp al 393 999 5554!